ÍndiceÍndice  FAQFAQ  BuscarBuscar  Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios  RegistrarseRegistrarse  Conectarse  

Comparte | 
 

 Limpie su organismo comiendo SANO!!!

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
Alex0023
Real Fan
Real Fan


Mensajes : 8494
Fecha de inscripción : 10/09/2008
Edad : 31
Localización : Peru

MensajeTema: Limpie su organismo comiendo SANO!!!   Vie Abr 24, 2009 6:16 am

Desde dolores de cabeza, desórdenes nerviosos, ansiedad, depresión, cansancio, malestar general, hinchazón corporal, hasta el envejecimiento de la piel y males degenerativos como el cáncer pueden ser causados por la acumulación excesiva de toxinas en el cuerpo.


Conozca la Dieta de la Zona

Estas provienen tanto de agentes externos como sustancias interiores orgánicas. Entre las primeras, podemos evitarlas no ingiriendo cafeína, el alcohol, las grasas, los azúcares, los aditivos alimentarios, los pesticidas, las sustancias químicas y el humo contaminante.

Como inevitablemente estamos expuestos a varias de ellas sin derecho a chistar, una buena alternativa es mantener una alimentación depurativa a base de antioxidantes que neutralizan los radicales libres, en base a alimentos naturales, frescos, sin químicos, ni procesos artificiales, como las frutas, las verduras, las legumbres y los cereales y granos.


Los alimentos que limpian

Manzana: Esta es una de las frutas más depurativas que existen ya que su gran capacidad absorbente y fibra ayudan a la higiene intestinal, eliminando sustancias nocivas. Su jugo elimina las toxinas y reduce el colesterol.

Cebolla: Reduce la tensión arterial, controla el colesterol, y evita la acumulación de grasa en la sangre. Ejerce una función depurativa favoreciendo el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar. Ayuda en la eliminación de líquidos, la purificación de la sangre, y en el aumento del calor corporal. Todos sus beneficios aumentan si se consume cruda.

Alcachofa: Esta verdura es un gran diurético que aumenta el flujo de orina, por lo tanto evita la retención de líquidos y favorece la desintoxicación hepática. Facilita la digestión de grasas e incluso favorece la regeneración de las células del hígado.

Berros: Una excelente fuente de minerales, betacarotenos y vitaminas C y E. A veces son utilizados por la medicina tradicional para tratar problemas renales y hepáticos.

Espárrago: Su fibra favorece el tránsito intestinal, equilibra los líquidos y los minerales en el organismo y previene alteraciones metabólicas. Contiene abundante potasio, por lo que favorece la eliminación de toxinas acumuladas a través de la orina.

Limón: Es un excelente diurético que elimina compuestos tóxicos a través de la orina, además es un antioxidante que mejora la calidad de la sangre limpiándola de toxinas.

Uvas: Son uno de los alimentos con la mayor cantidad de antioxidantes que protegen las células de trastornos degenerativos, acelerando los procesos purificadores de tu organismo.

Durazno: Debido a sus altos niveles de vitamina C y potasio, regula la tensión arterial y elimina los líquidos retenidos, estimulando la función de los riñones y reduciendo el riesgo de infecciones urinarias.

Apio: Elimina el ácido úrico y los residuos tóxicos, protege al riñón y la vejiga de la formación de cálculos. Limpia las vías urinarias y contiene mucha fibra, útil para acelerar el tránsito intestinal.

Aceite de oliva virgen: Es un potente antioxidante que reduce el colesterol malo y el azúcar en la sangre. Tiene efectos anticancerígenos y previene trastornos cardiovasculares. Favorece la digestión y mejora la función del hígado.

Pan integral: Funcionan como esponja, absorbiendo y eliminando toxinas del intestino. Son ricos en vitamina B, fundamental para obtener energía, mantener sano el sistema nervioso y la piel.

Yogurt: Sus bacterias equilibran la flora intestinal ayudando en la eliminación de residuos perjudiciales.



_________________



fuck you
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
tepi
Real Fan
Real Fan


Mensajes : 5047
Fecha de inscripción : 06/09/2008

MensajeTema: Re: Limpie su organismo comiendo SANO!!!   Vie Abr 24, 2009 1:53 pm

Interesante =O... Sería bueno limpiarse un poco ya que por lo menos yo como pura porqueria.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Alvarup
Real Fan
Real Fan


Mensajes : 1363
Fecha de inscripción : 19/03/2009
Edad : 25
Localización : Lima - Perú

MensajeTema: Re: Limpie su organismo comiendo SANO!!!   Vie Abr 24, 2009 4:21 pm

Me sentire bien ahora cuando coma mis 10 manzanas diarias entonces Jajajaja
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
[Eduardo Cullen]
Real Fan
Real Fan


Mensajes : 3800
Fecha de inscripción : 19/02/2009

MensajeTema: Re: Limpie su organismo comiendo SANO!!!   Sáb Abr 25, 2009 10:42 pm

Sii hare caso a comer mas de esto...
Ya que no se puede dejar el chupe ni el cigarro xD
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
kabyr
Real Fan
Real Fan


Mensajes : 5986
Fecha de inscripción : 05/09/2008
Edad : 38

MensajeTema: Re: Limpie su organismo comiendo SANO!!!   Dom Abr 26, 2009 1:30 am

jeje verga yo estoy limpio entonces hehe sobre todo por lo del pan integral que es un laxante de efecto inmediato xd
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Alvaro&Xtina
Real Fan
Real Fan


Mensajes : 7204
Fecha de inscripción : 06/09/2008
Edad : 27

MensajeTema: Re: Limpie su organismo comiendo SANO!!!   Mar Abr 28, 2009 1:16 am

se q esto es x el bien d uno mismo.. pero q ladilla pensar en hacerlo.. jajaa
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Contenido patrocinado




MensajeTema: Re: Limpie su organismo comiendo SANO!!!   Hoy a las 11:33 am

Volver arriba Ir abajo
 
Limpie su organismo comiendo SANO!!!
Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» No molestar,estoy comiendo
» Cuando tienes hambre
» No molestar......Estoy comiendo
» Mi Galeria (Update 7: Iris a color)
» 11-ABRIL-CUMPLEAÑOS DE BLUE

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
 :: Ocio - Bla Bla Bla! :: Somos CFV-
Cambiar a: